"فوائد زهرة تيلانج ليست معروفة على نطاق واسع. هذا لأن الزهور ذات اللون الأزرق تُعرف باسم نباتات الزينة. بالإضافة إلى قدرتها على دعم صحة الجسم بشكل عام ، غالبًا ما تستخدم زهرة تيلانج كملون طبيعي للطعام ".
جاكرتا - تتميز زهرة تيلانج بمظهر جذاب للغاية بلون أزرق أرجواني ، وبتلات على شكل قمع ، وتاج على شكل فراشة. إذا نظرت إليها من الخارج ، فلن تعتقد أن فوائد زهرة تيلانج يمكن أن تدعم صحة الجسم. إذا كنت تنوي تناوله ، فإليك فوائد زهرة البازلاء التي يجب أن تعرفها أولاً:
اقرأ أيضا: فوائد الهليون لمرضى السكري
1. تخفيف أعراض الاكتئاب
تحتوي زهرة التيلانج على حمض البالمتيك ، وهو مركب مشابه لحمض اللينولينيك. حمض اللينوليك نفسه هو أحد أحماض أوميغا 3 الدهنية الأساسية ، والذي يمكنه التحكم في مستويات الكوليسترول في الدم. فوائده تحمي الجهاز العصبي المركزي من التلف. حسنًا ، يحتوي حمض البالمتيك على خصائص مضادة للأكسدة تعمل كمضاد طبيعي للاكتئاب.
2. يحتوي على مضادات الأكسدة
يمكن لمضادات الأكسدة حماية الخلايا السليمة في الجسم. للحصول عليه ، يمكنك أن تستهلك ماء زهرة البازلاء. من بحث في المجلة الدولية للصيدلة والعلوم الصيدلانية ، خلص العلماء إلى أن مصدر مضادات الأكسدة في زهرة البازلاء تم إنتاجه من مستخلص الميثانول الموجود فيها.
3. تسريع عملية التئام الجروح
الفائدة التالية من زهرة البازلاء هي تسريع عملية التئام الجروح. يمكن الحصول على ذلك لأن مستخلص بذور زهرة تيلانج يحتوي على جليكوسيدات الفلافونويد. بينما تحتوي المستخلصات النباتية على مركبات فينولية. سواء تم تناولها عن طريق الفم ، يمكن لزهرة التيلانج تسريع عملية التئام الجروح.
4. يقلل من الالتهابات في الجسم
تحتوي حوالي 51-52 بالمائة من أزهار تيلانج على حمض الأوليك. حمض الأوليك هو حمض دهني يوجد عادة في زيت الزيتون. الفوائد لا شك فيها ، وهي تقليل الالتهاب ، وتقليل خطر الإصابة بالسرطان لدى الإنسان.
اقرأ أيضا: زبادي جوز الهند أكثر صحة من الحيوان ، حقًا؟
5. يخفض نسبة الكوليسترول العالية
الفائدة التالية من زهرة تيلانج هي تقليل الكوليسترول المرتفع (فرط شحميات الدم). إذا كان من الممكن السيطرة على الكوليسترول ، فيمكن الحفاظ على صحة القلب بشكل صحيح.
6. تخفيف أعراض مرض السكري
أظهرت الأبحاث التي أجريت على الحيوانات أن زهرة البازلاء يمكن أن تتحكم في امتصاص السكر في الدم. هذا يمكن أن يحافظ تلقائيًا على استقرار نسبة السكر في الدم لدى الشخص.
7. تخفيف أعراض الربو
يُعتقد أن مستخلص زهرة تيلانج يخفف أعراض الربو والتهاب الشعب الهوائية. يتم الحصول على هذه القدرة من خصائصه المضادة للأكسدة ومضادات الربو.
اقرأ أيضا: منع سرطان عنق الرحم بهذه الأطعمة العشرة
للحصول على عدد من فوائد زهرة تيلانج كما ذكرنا سابقًا ، يمكنك قطف 10 بتلات من الزهرة. ثم نقع لمدة 15 دقيقة في ماء ساخن. عندما تختفي البتلات من اللون الأزرق ، قم بإزالة البتلات وصفي الماء. سيظهر الماء باللون الأزرق الأرجواني ويكون جاهزًا للشرب.
على الرغم من أنه يحتوي على عدد من الفوائد الجيدة للجسم ، إلا أنه يجب عليك أولاً مناقشة الأمر مع طبيبك إذا كنت تعاني من حساسية الطعام وترغب في تناوله. يتم ذلك لمنع الأشياء غير المرغوب فيها. ناقش أيضًا ما إذا كنت تعاني من مشاكل صحية بعد تناوله بوقت قصير.
المرجعي:
MedicineNet. تم الوصول إليه في عام 2021. 8 الفوائد الصحية لـ Blue Clitoria Ternatea.
حسن وجيد. تم الوصول إليه في عام 2021. زهرة البازلاء الفراشة هي مكون غني بمضادات الأكسدة التي تقدم فوائد تتجاوز تحويل مشروبك إلى اللون الأزرق.
NetMeds. تم الوصول إليه في عام 2021. الشاي الأزرق: فوائد صحية لا تصدق من تسريب زهرة البازلاء الفراشة.
الموائل. تم الوصول إليه في عام 2021. نصائح لزراعة زهرة البازلاء ذات الفراشة السحرية.
