، جاكرتا - يُزعم أن المياه القلوية أفضل من مياه الشرب العادية لأنها يمكن أن توفر فوائد صحية. هذا النوع من الماء له مستوى حموضة أعلى ، يصل إلى 8 أو 9 من الماء العادي الذي يحتوي على درجة حموضة متعادلة من 7. ومع ذلك ، هل المياه القلوية مفيدة حقًا للصحة؟
في السابق ، يرجى ملاحظة أنه يتم الحصول على المياه القلوية بشكل طبيعي لأن "رحلة" الماء تمتص المعادن المختلفة. هذا ما يجعل هذا النوع من الماء يحتوي على نسبة حموضة أعلى. ولكن في الآونة الأخيرة ، تم تصنيع المزيد من المياه القلوية باستخدام آلات تهدف إلى زيادة مستوى الأس الهيدروجيني للمياه عن عمد. هناك العديد من الادعاءات الصحية ضد هذا النوع من المياه ، ولكن لم يتم إثبات أي منها.
اقرأ أيضا: قلة الشرب ، تعرف على 5 علامات للجفاف على الجلد
الادعاءات الصحية ومخاطر استهلاك المياه القلوية
يقال إن استهلاك المياه القلوية يمكن أن يساعد في التغلب على المشاكل الصحية المختلفة ، مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم والسرطان. بالإضافة إلى ذلك ، يُقال إن استبدال مياه الشرب بالمياه القلوية يساعد في إبطاء عملية شيخوخة الجسم. ومع ذلك ، لا تزال هذه الادعاءات غير مثبتة علميًا.
على العكس من ذلك ، فإن عدم توخي الحذر في استهلاك المياه القلوية يمكن أن يزيد في الواقع من خطر الإصابة بالأمراض. على الرغم من أنه يُزعم أنه صحي ، يجب أن تكون على دراية بالمخاطر التي قد تنشأ من استهلاك المياه القلوية ، أحدها هو القلاء. تظهر هذه الحالة كأثر جانبي للمياه القلوية.
في الواقع ، تميل المياه القلوية إلى أن تكون آمنة للاستهلاك ، طالما أنها لا تختلط بمواد ضارة. ومع ذلك ، من المهم للغاية توخي الحذر دائمًا خاصة عند استهلاك المياه القلوية المنتجة أو المياه القلوية المعبأة في زجاجات. يُخشى استهلاك المياه القلوية بشكل مصطنع أن يزيد من مخاطر المشاكل الصحية.
اقرأ أيضا: كن حذرًا ، يمكن أن يسبب القلاء مضاعفات خطيرة
على الرغم من أن خطر الإصابة بالقلاء بسبب المياه القلوية يميل إلى أن يكون صغيرًا ، إلا أنه لا ينبغي التقليل من شأنه. القلاء هو نوع من الأمراض المعرضة لمهاجمة الأشخاص المصابين بأمراض الكلى أو الرئة الحادة. يؤدي القلاء إلى انخفاض مستويات الكالسيوم في الجسم ، مما يؤدي إلى تلف العظام.
يصبح خطر القلاء أعلى بسبب وجود الكثير من القاعدة أو القلويات في الدم. هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب هجوم هذا المرض ، تتراوح بين انخفاض مستويات الحمض أو ثاني أكسيد الكربون في الجسم ، وانخفاض مستويات كلوريد الإلكتروليتات والبوتاسيوم في الجسم. يتم تحديد مستويات الأحماض والقلويات في الدم عن طريق فحص مقياس الأس الهيدروجيني.
اقرأ أيضا: لا يستغرق الأمر وقتًا طويلاً ، بل يستغرق ساعتين فقط لتكوين جسم صحي
عادة ، قيمة الرقم الهيدروجيني في الجسم هي 7.4. يشير مستوى الأس الهيدروجيني الأقل من الطبيعي إلى أن الجسم يحتوي على المزيد من الأحماض ، بينما يشير الرقم الهيدروجيني الأعلى من الطبيعي إلى محتوى قلوي أكثر في الجسم. حسنًا ، يُخشى الاستهلاك المفرط للمياه القلوية أن يزيد من خطر أن تصبح مستويات الأس الهيدروجيني في الجسم فوضوية ، مما يزيد من مخاطر المشاكل الصحية.
لا تقلل من أهمية الأعراض التي تظهر بعد تناول المياه القلوية. اذهب إلى المستشفى فورًا إذا ظهرت أعراض مثل الغثيان والقيء ، وارتعاش العضلات ، والضعف ، والشعور بالارتباك ، والرعشة ، والوخز. حافظ على صحة جسمك دائمًا عن طريق استهلاك كمية كافية من الماء. هذا مهم لتجنب الجفاف ويعرف أيضًا باسم نقص السوائل في الجسم الذي يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالأمراض.
لديك مشكلة صحية وتحتاج إلى نصيحة الطبيب؟ استخدم التطبيق مجرد. يمكنك بسهولة الاتصال بالطبيب عبر مكالمة فيديو / صوتية و دردشة . احصل على معلومات حول الصحة ونصائح الحياة الصحية من أطباء موثوق بهم. هيا، تحميل الآن على App Store و Google Play!
