، جاكرتا - إن نزيف الأنف أو نزيف الأنف شائع بالفعل ، ولكن يمكن أن يجعل أي شخص يشعر بالذعر. والسبب في هذه الحالة هو خروج الدم من الأنف فيبدو مخيفاً. ومع ذلك ، فإن معظم نزيف الأنف غير ضار وسيزول من تلقاء نفسه. يعاني الأطفال من نزيف في الأنف أكثر من البالغين. هذا لأن أغشية أنفه تتهيج من فرك أنفه كثيرًا.
عندما يعاني البالغون من نزيف في الأنف ، يمكن أن يكون مؤشرًا على وجود مشكلة طبية أكثر خطورة. العلامات الخطيرة لنزيف الأنف التي يجب الانتباه لها هي الرعاف من جانب واحد والذي غالبًا ما يكون مصحوبًا بألم في الوجه وصداع وألم في الأذن. تأكد من إخبار طبيبك إذا كنت تعاني من نزيف في الأنف ، خاصةً بدون أي صدمة جسدية. فيما يلي بعض الطرق التي تحتاج إلى معرفتها لوقف نزيف الأنف:
اقرأ أيضا: إذا كان نزيف الأنف علامة على مرض خطير
التغلب على نزيف الأنف في المنزل
في حالة حدوث نزيف في الأنف ، لا داعي للذعر كثيرًا. هناك العديد من النصائح العلاجية التي يمكن تجربتها لوقف نزيف الأنف. فيما يلي بعض النصائح التي يمكنك محاولة إيقاف نزيف الأنف!
1. لا تميل إلى الوراء
واحدة من أكبر الخرافات حول الإسعافات الأولية لنزيف الأنف هي أنه يجب عليك البحث لأعلى لمنع الدم من السقوط. في الواقع ، هذا في الواقع خطير للغاية لأنه من المحتمل أن ينزل الدم إلى الحلق. يمكن أن يدخل الدم إلى الحلق مسبباً انسداد مجرى الهواء أو دخول المعدة. نتيجة لذلك ، يمكن للدم أن يهيج بطانة المعدة ويؤدي إلى تقيؤ المريض فجأة.
2. اضغط على الأنف بشكل صحيح
يقرص معظم الناس أنوفهم بشكل غريزي أثناء نزيف الأنف ، ولكن هناك طريقة صحيحة للقيام بذلك. اضغط على الأنف أسفل الجسر العظمي. لا تضغطي فقط على فتحتي الأنف لإغلاقهما. الشعاع الحالي في العظام وكذلك الأنسجة الرخوة. إذا استمر تدفق الدم ، فاضبط قبضتك. عند القيام بذلك بشكل صحيح ، يمكنك التنفس من خلال أنفك أثناء الضغط على مجرى الدم.
اقرأ أيضا: المخاطر التي تنشأ من نزيف الأنف المتكرر
3. وضع الجليد
يمكن أن يؤدي وضع الثلج أو الكمادات الباردة على جسر الأنف إلى تضييق الأوعية الدموية والمساعدة في وقف النزيف. لن يصحح الثلج نزيف الأنف من تلقاء نفسه. استخدم الثلج للضغط الإضافي عند قرص أنفك.
4. لا تنفث أنفك
تجنب رفع أنفك أو نفخه أو نتفه أو أي نشاط آخر يتضمن التمدد لمنع تكرار نزيف الأنف لمدة تصل إلى 24 ساعة بعد توقف نزيف الأنف. اطلب المشورة المهنية إذا كنت تعاني من نزيف أنفي حاد أو متكرر. إذا كنت تتناول دواء لتسييل الدم أو منع تجلط الدم ، فأنت تعاني من حالة تعرضك لخطر أكبر للإصابة بنزيف خطير من أي نوع (على سبيل المثال ، الهيموفيليا وأنواع معينة من السرطان).
5. لا تكذب على ظهرك
كما هو الحال مع النظر لأعلى أو وضع وجهك لأعلى ، لا يُنصح أيضًا بالاستلقاء على ظهرك ، لأن الدم يتدفق إلى مؤخرة الحلق. يمكن أن يتسبب هذا الموقف في ابتلاع الدم عن طريق الخطأ مما يؤدي عادةً إلى الغثيان والقيء.
اقرأ أيضا: يمكن أن يكون الإجهاد ، الرعاف علامة واحدة على متلازمة ما قبل الدورة الشهرية
إذا لم يتوقف النزيف بعد القيام ببعض الطرق المذكورة أعلاه ، فهذا يعني أنك بحاجة إلى مساعدة طبية. يمكن أن تشمل أعراض فقدان الدم المفرط التعب ، والجلد الأبيض أو الشاحب للغاية ، والشعور بالدوخة أو الارتباك ، وألم في الصدر أو تسارع معدل ضربات القلب.
سبب آخر لنزيف الأنف قد يكون حالة طبية طارئة ناتجة عن ارتفاع ضغط الدم. في هذه الحالة ، عندما ينزف الأنف قد يكون مصحوبًا بصداع شديد أو تخليط. يجب عليك أيضًا طلب رعاية طبية طارئة إذا كنت تعاني قبل نزيف الأنف من إصابة في الرأس أو الرقبة تشمل العمود الفقري.
إذا كنت تريد معرفة المزيد عن كيفية إيقاف نزيف الأنف ، يمكنك أن تسأل مباشرة . سيحاول الأطباء الخبراء في مجالاتهم تقديم أفضل الحلول لك. الحيلة ، فقط قم بتنزيل التطبيق عبر Google Play أو App Store. الآن أصبح من الأسهل اختيار الدردشة عبر مكالمة فيديو / صوتية أو دردشة في أي وقت وفي أي مكان دون الحاجة إلى مغادرة المنزل.
