، جاكرتا - غالبًا ما يرسل الجسم إشارات عندما يكون هناك خطأ ما في صحتك. على سبيل المثال ، يمكن أن تكون الدوخة والتعرق البارد علامة على أنك فاتتك الغداء وحان وقت تناول الطعام. أو قد يكون الشعور بالوخز الذي يحدث بشكل متكرر وعلى المدى الطويل علامة على أنك تعاني من مشكلة صحية. وبالمثل مع لون البول ، في الواقع يمكنك معرفة صحة لون البول.
لذلك ، من المهم بالنسبة لك أن تنتبه دائمًا إلى لون بولك حتى تكون أكثر وعياً بالظروف الصحية. وبالمثل ، عند التبول ، سواء كان مصحوبًا بألم أو رقة ، إذا كان الأمر كذلك ، فقد يكون أيضًا علامة على حالة صحية. إليك 7 ألوان للبول تشير إلى حالتك الصحية.
- واضح أو شفاف
إذا كان لون البول واضحًا أو شفافًا عند التبول ، فهذا يعني أن تناول السوائل أمر طبيعي وأنك قد استوفيت الحد الأدنى من كمية السوائل في جسمك. حافظ على كمية السوائل التي تتناولها للحفاظ على رطوبة جسمك جيدًا.
- أصفر شاحب
إذا كان لون بولك أصفر باهتًا ، فلا يزال هذا الوضع طبيعيًا. وبطبيعة الحال ، إذا كان البول ملونًا قليلاً لأن البول يزيل الفضلات من جسم الإنسان القابلة للذوبان في الماء. مادة urobilin الكيميائية تجعل البول أصفر شاحب اللون ، وكذلك دور صبغة urochrome. اقرأ أيضا: حمية فاشلة؟ احترس من الإفراط في تناول الطعام
- اصفر غامق
إذا كان لون البول لا يزال أصفر مؤديًا إلى اللون الأصفر الغامق على الرغم من أن هذا لا يزال ضمن الحد الطبيعي ولا يحتاج إلى عناية. انتبه إلى ما تتناوله من طعام ، هل تشرب الكثير من المشروبات المنكهة أو الملونة مثل القهوة والشاي طوال اليوم؟ لأن حالة تناول الشراب لها دور في تغير لون البول.
- بني مثل لون العسل
يجب أن تكون حريصًا إذا كان لون بولك يميل إلى البني ، فهذا يشير إلى أنك تعاني من الجفاف. زيادة تناول المشروبات على الفور حتى يتم تعويض الجفاف في الجسم. إذا كنت بحاجة إلى شرب كوب من ماء جوز الهند على الفور حتى يتم تلبية احتياجات الجسم العاجلة من السوائل على الفور.
- الشوكولاته الداكنة
يعتبر اللون البني الداكن في البول علامة على إصابتك بمرض في الكبد أو وجود مشكلة في قلبك. لكن هذا ليس بالضرورة مطلقًا ، يجب أن يكون هناك فحص خاص. ولكن قد يكون هذا صحيحًا إذا كان لون البول البني مصحوبًا بتغير في لون الجلد إلى اللون الأصفر وكانت العيون أيضًا صفراء قليلاً. اقرأ أيضا: احذر! 6 غالبًا ما تظهر هذه الأمراض بعد العيد
- أزرق أو أخضر
من الشائع أن يكون لون البول أزرق أو أخضر للإشارة إلى أنك تتناول بعض الأدوية بشكل منتظم. عادةً ما يعاني الأشخاص المصابون بداء السكري المزمن الذين يتناولون الأدوية لفترة طويلة من تغيرات في لون البول مصحوبة بترسبات في الماء. يمكنك الاتصال بالطبيب لمزيد من المعلومات بخصوص هذا الموقف أو للحصول على معلومات في المنطقة ، تستطيع أن تسأل . سيحاول الأطباء الخبراء في مجالاتهم تقديم أفضل الحلول. كيف يكفي تحميل تطبيق عبر Google Play أو App Store. من خلال الميزات اتصل بالطبيب يمكن للوالدين اختيار الدردشة عبر مكالمة فيديو / صوتية أو دردشة .
إن معرفة صحة لون البول أمر ممكن فعلاً ، بصرف النظر عن الرائحة أيضًا. ومع ذلك ، فإنه لا يصبح بالضرورة مصدر قلق لأنه في حالات معينة ، غالبًا ما يكون سبب التغيرات في اللون والرائحة هو استهلاك الطعام. على سبيل المثال ، إذا كنت قد أكلت البنجر للتو ، فقد يتحول لون البول إلى اللون الأحمر وفقًا للون البنجر. اقرأ أيضا: الأم الحامل بابر؟ تغلب على هذا الطريق
وبالمثل ، إذا كنت قد أكلت للتو الموز أو الجينجكول ، فسوف تشم رائحة كريهة من البول الذي يفرز. في الواقع ، أحد العوامل المحايدة لرائحة ولون هذا البول هو استهلاك الكثير من الماء. يعتبر تناول ثمانية أكواب يوميًا أمرًا طبيعيًا ، إذا كنت لا تقوم بأنشطة شاقة. التقليل من المشروبات الملونة سيحافظ أيضًا على لياقة الجسم وصحته.
