، جاكرتا - Mysophobia عبارة عن مجموعة من حالات رهاب الجراثيم. رهاب الجراثيم هو مصطلح يستخدمه علماء النفس لوصف الخوف المرضي من الجراثيم والبكتيريا والميكروبات والتلوث والعدوى. يميل الأشخاص المصابون برهاب مايسوفوبيا إلى الشعور بالاشمئزاز بسهولة من الأشياء القذرة. مثل حالات الرهاب الأخرى ، يبدأ رهاب الميسوفوبيا عادة في مرحلة الطفولة ويستمر بشكل عام حتى مرحلة البلوغ.
اقرأ أيضا: لا تخطئ ، فهذه هي كيفية التمييز بين المخاوف العادية والرهاب
العوامل التي يمكن أن تسبب رهاب النخاع
هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور مايزوفوبيا في الشخص. فيما يلي عدد من الشروط التي تؤدي إلى ظهور mysophobia في الشخص ، وهي:
التجارب السلبية في الطفولة. يمكن أن تؤدي تجارب الطفولة المؤلمة مع الجراثيم إلى رهاب مايسوفوبيا.
تاريخ العائلة . الرهاب له ارتباط وراثي. إن وجود أحد أفراد الأسرة المقربين مصابًا بالرهاب أو اضطراب قلق آخر يزيد من خطر إصابتك بحالة مماثلة.
العامل البيئي . تؤثر ممارسات النظافة كطفل أيضًا على تطور رهاب الميسوفوبيا.
عامل المخ . يُعتقد أن بعض التغييرات في كيمياء الدماغ ووظيفته تلعب دورًا في تطور الرهاب.
يمكن أن تكون محفزات رهاب الخوف من الأشياء أو الأماكن أو المواقف التي تؤدي إلى تفاقم أعراض الرهاب. فيما يلي بعض الأمثلة على مشغلات mysophobia ، مثل:
سوائل الجسم مثل المخاط أو اللعاب أو السائل المنوي ؛
الأشياء والأسطح غير النظيفة ، مثل مقابض الأبواب ، لوحة المفاتيح أجهزة الكمبيوتر أو الملابس غير المغسولة ؛
الأماكن التي من المعروف أن الجراثيم تتجمع فيها ، مثل الطائرات أو المستشفيات ؛
الممارسات غير الصحية أو الناس.
إذا كانت لديك أسئلة حول رهاب مايسوفوبيا ، فتحدث إلى طبيب نفساني . من خلال التطبيق يمكنك التواصل مع طبيب نفساني في أي وقت وفي أي مكان عبر البريد الإلكتروني دردشة، و المكالمات الصوتية / المرئية .
ما هي أعراض رهاب النخاع؟
الشخص الذي يعاني من رهاب الميسوفوبيا يتجنب دائمًا الأماكن التي تعتبر قذرة ومليئة بالجراثيم. كما أنهم يحبون قضاء الوقت في تنظيف أو تطهير أنفسهم بشكل مفرط. يميل الأشخاص المصابون برهاب مايسوفوبيا إلى غسل أيديهم بقلق شديد ، وعدم الرغبة في مشاركة الأشياء الشخصية ، وتجنب الاتصال الجسدي مع الآخرين وتجنب الازدحام أو الحيوانات.
عندما يتعرض الشخص للجراثيم أو التلوث المحتمل ، فقد يعاني من أعراض جسدية للذعر ، مثل زيادة معدل ضربات القلب ، والغثيان ، وضيق التنفس ، والتعرق ، وما إلى ذلك. يمكن تشخيص شخص ما بميزوفوبيا إذا كان الخوف من الجراثيم يتعارض مع حياة الفرد اليومية وعلاقاته.
اقرأ أيضا: أنواع الرهاب التي تعاني منها معظم النساء
العلاجات المتاحة لميزوفوبيا
الهدف من علاج مايزوفوبيا هو مساعدة الشخص على أن يصبح أكثر راحة مع الجراثيم ، وبالتالي تحسين نوعية الحياة. يمكن علاج رهاب الذبابة بالعلاج والأدوية.
- علاج نفسي
العلاج النفسي أو الاستشارة يساعدان المريض في التعامل مع الخوف من الجراثيم. أكثر علاجات الرهاب نجاحًا هي العلاج بالتعرض والعلاج السلوكي المعرفي (CBT). يتضمن علاج التعرض أو إزالة التحسس التعرض التدريجي لمحفز مايزوفوبيا. الهدف هو تقليل القلق والخوف الناجمين عن الجراثيم. يستخدم العلاج المعرفي السلوكي عادةً مع العلاج بالتعرض. يتضمن مجموعة من مهارات التأقلم التي يمكنك تطبيقها في حالة نوبة الهلع ضد الجراثيم.
- المخدرات
عادة ما يكون العلاج كافياً لعلاج الرهاب. في بعض الحالات ، يتم استخدام الأدوية لتخفيف أعراض القلق المرتبطة بالتعرض قصير الأمد للجراثيم. تشمل هذه الأدوية مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRI) و مثبطات امتصاص السيروتونين-نوربينفرين (مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية). الأدوية الأخرى التي يمكن أن تخفف أعراض القلق أثناء مواقف معينة ، بما في ذلك حاصرات بيتا ومضادات الهيستامين والمهدئات.
اقرأ أيضا: الرهاب في الرياضيات ، هل يمكن أن يحدث حقًا؟
في الواقع ، تشبه هذه الحالة اضطراب الوسواس القهري (OCD). لأن الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري يحبون أيضًا تنظيف أنفسهم بشكل متكرر.
