غالباً ما تسعل المرأة الحامل ، فهذه طريقة قوية للتعامل معها

، جاكرتا - قد يكون السعال أثناء الحمل مزعجًا للغاية وغير مريح. والسبب هو أن المرأة الحامل لا ينبغي أن تتعاطى المخدرات بلا مبالاة. بدلاً من التغلب على السعال ، فإن تناول الأدوية الخاطئة يمكن أن يزيد في الواقع من خطر التدخل في نمو الجنين والحمل.

في الواقع ، فإن أعراض السعال التي تظهر مزعجة للغاية وغير مريحة. اذا مالعمل؟ من المهم أن تعرف المرأة الحامل الخطوات الصحيحة للتعامل مع السعال دون تناول الأدوية. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أيضًا منع السعال للحفاظ على صحة الأم والجنين دائمًا.

اقرأ أيضا: المرأة الحامل المصابة بالسعال ، هل من الآمن تناول الدواء؟

التغلب على السعال أثناء الحمل

السعال هو استجابة طبيعية للجسم تهدف إلى أن تكون جهازًا دفاعيًا لطرد المواد الغريبة من الجهاز التنفسي. يحدث السعال أيضًا لمنع الأجسام الغريبة من دخول الجهاز التنفسي السفلي. لذلك ، فإن السعال العرضي هو في الواقع شيء طبيعي وجيد للحفاظ على رطوبة التنفس.

هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب ظهور السعال ، تتراوح من جفاف الحلق ونوبات الأجسام الغريبة والهواء الجاف وعلامات أمراض معينة. من المهم معرفة سبب السعال حتى يمكن علاجه على الفور.

عادة ما يكون التعامل مع السعال مختلفًا بالنسبة للنساء الحوامل ، لأنه لا ينبغي لهن تناول الأدوية بلا مبالاة. والسبب هو أن الأدوية التي تستهلكها الأم يمكن أن تؤثر على نمو الجنين ، بل وتسبب مشاكل صحية. تعتبر الأشهر الثلاثة الأولى ، وهي أول 12 أسبوعًا من الحمل ، وقتًا مهمًا تتشكل فيه الأعضاء الحيوية للطفل.

هذا هو السبب الذي يجعل النساء الحوامل لا يجب أن يأخذن الدواء في الأشهر الثلاثة الأولى. إذا كانت أعراض السعال لا تزال خفيفة ، يمكن للمرأة الحامل تجربة بعض النصائح ، مثل:

  • أكل شوربة ساخنة

يعد تناول الطعام الصحي أحد الطرق للحفاظ على شكل الجسم وتختفي أعراض السعال. من الأطعمة التي يمكن تجربتها عند سعال المرأة الحامل وعاء من حساء الدجاج الدافئ. يمكن أن يساعد تناول الحساء الدافئ على التنفس بشكل أسهل وتقليل الالتهاب.

  • حمام ساخن

قد يظهر السعال مصحوبًا بأعراض ضيق في التنفس. للتغلب على هذا ، حاول أخذ حمام دافئ. يمكن أن يساعد ذلك في تخفيف ضيق التنفس ويجعلك تشعر بصحة أفضل.

اقرأ أيضا: صلصة الصويا والليمون ، دواء طبيعي للسعال للحوامل

  • الغرغرة بالماء المالح

طريقة واحدة للتعامل مع السعال بدون دواء هي الغرغرة بالماء المالح. لتحضيره ، قم بإذابة الملح في كوب من الماء الدافئ ، ثم استخدمه للغرغرة. يُعتقد أن هذا يساعد في تخفيف التهاب الحلق والسعال.

  • استفد من البلسم

غالبًا ما يستخدم زيت البلسم أو الفرك الذي يباع على نطاق واسع في السوق لتدفئة الجسم. يمكن أن يخفف هذا أيضًا من أعراض السعال. جرب وضع بلسم أو زيت فرك على صدرك وتحت أنفك لتخفيف أعراض انسداد الأنف والسعال.

  • العسل والليمون

عندما لا يتوقف السعال ، يمكن للمرأة الحامل أن تجرب تناول الماء الدافئ الممزوج بالليمون والعسل. يُعتقد أن هذا الخليط يساعد في التغلب على التهاب الحلق الذي قد يكون سببًا للسعال.

  • وضعية نوم مريحة

عادة ما يظهر السعال في أي وقت ، ويزداد سوءًا في بعض الأحيان في الليل. لذلك ، تحتاج المرأة الحامل إلى تعديل وضع النوم لتكون أكثر راحة ، بحيث لا يتعارض السعال مع جودة النوم. حاول استخدام وسادة مكدسة بدرجة كافية عند النوم ، بحيث يكون وضع الرأس أعلى. هذا لمنع البلغم من التدفق أثناء النوم وتهيج جدار الحلق. تهيج الحلق هو أحد أسباب أعراض السعال المتكرر.

اقرأ أيضا: لا تكن مهملاً ، فهذا نوع من أدوية السعال للنساء الحوامل

ومع ذلك ، إذا لم يختفي السعال وازداد سوءًا ، فانتقل على الفور إلى أقرب مستشفى. في حالة الشك ، يمكن للأم أن تنقل الشكاوى التي تعرضت لها إلى الطبيب في الطلب . يمكن الاتصال بالأطباء بسهولة عبر مكالمة فيديو / صوتية و دردشة، في أي وقت وفي أي مكان دون الحاجة إلى مغادرة المنزل. احصل على معلومات حول الصحة ونصائح الحياة الصحية من أطباء موثوق بهم. هيا، تحميل الآن على App Store و Google Play!

المرجعي:
الحمل الأمريكي. تم الوصول إليه في عام 2020. السعال والبرد أثناء الحمل.
هيلثلاين. تم الوصول إليه في عام 2020. كيفية علاج نزلات البرد أو الأنفلونزا أثناء الحمل.
ويبمد. تم الوصول إليه في عام 2020. 8 نصائح لتخفيف السعال الليلي.

المشاركات الاخيرة