، جاكرتا - سبرو هو اضطراب في صحة الفم مزعج للغاية. والسبب هو أنه عندما تكون القرحة على الطعام أو الشراب المستهلكة ، فإنها ستكون مؤلمة للغاية. على الرغم من أنها ليست خطيرة ، إلا أن آفة القروح التي لا تختفي يمكن أن تكون مزعجة للغاية.
أسباب قروح كانكر
هل تشعر بالفضول بشأن أسباب ظهور قروح الآفة؟ فيما يلي بعض الأسباب ، لذا يمكنك تجنبها:
- إصابة أو تلف بطانة الفم الذي يحدث بسبب قضم الشفاه عن طريق الخطأ ، أو الأسنان الحادة للغاية ، أو ارتداء الأقواس ، أو مضغ الطعام الصلب.
- الحالات الطبية بما في ذلك نقص الحديد أو فيتامين ب 12 ونقص فيتامين سي وضعف جهاز المناعة (على سبيل المثال بسبب فيروس نقص المناعة البشرية والذئبة) والالتهابات الفيروسية مثل نزلات البرد واليد والقدم وأمراض الفم.
- يعود سبب قرح الفم أيضًا إلى الآثار الجانبية لاستهلاك الأدوية أو طرق العلاج ، مثل نيكورانديل ، وحاصرات بيتا ، والعقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) ، والعلاج الكيميائي ، والعلاج الإشعاعي.
- تناول أطعمة أو مشروبات معينة ، مثل الأطعمة الغنية بالتوابل والقهوة.
- هناك تغيرات هرمونية عادة ما تعاني منها النساء اللواتي يمكن أن يعانين من مرض القلاع أثناء الحيض. يمكن أن تظهر قروح كانكر أيضًا عندما يشعر الشخص بالقلق أو التوتر.
ولكن من بين الأسباب العديدة المذكورة أعلاه ، فإن أحد الأسباب الأكثر شيوعًا هو أن الجسم يفتقر إلى بعض العناصر الغذائية ، أحدها فيتامين سي.
اقرأ أيضا: انتبه ، هذا هو المرض الذي يسبب تقرحات الفم على الشفاه
يسبب نقص فيتامين سي مشاكل صحية مثل قرح الفم
فيتامين ج ، المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك ، هو مادة أساسية للجسم. توجد هذه المغذيات بشكل شائع في الفواكه والخضروات ، وتُضاف كعلاج لآفة القروح والأمراض مثل السعال ونزلات البرد.
يلعب فيتامين ج دورًا في تكوين الكولاجين الضروري لدعم اللثة. تلف اللثة يعني أن الكولاجين ليس جيدًا ، وهذا يحدث بسبب حرمان الجسم من فيتامين سي.
وفقًا لمارك موياد ، دكتوراه في الطب ، MPH ، خبير من جامعة ميشيغان ، فإن كمية فيتامين سي الموجودة في الدم هي مؤشر على ما إذا كان الشخص يتمتع بصحة جيدة أم لا. يمكن أن يسبب نقص فيتامين سي مشاكل صحية مختلفة لأن فيتامين سي مهم أيضًا لتقوية جهاز المناعة في الجسم.
اقرأ أيضا: هل يمكن أن تشفي نفسها ، متى يمكن علاج الذباب؟
تتسبب العادات في صعوبة التئام قروح كانكر
ومع ذلك ، هناك أيضًا بعض الأشياء التي تجعل التئام القروح أكثر صعوبة. وتشمل هذه:
- عدم المحافظة على نظافة الفم والأسنان. القلاع هو حالة ناتجة عن ظهور فطريات في الفم. عندما يزداد النمو ، تحدث عدوى في منطقة الأسنان والفم والتي تعرف بعد ذلك باسم مرض القلاع. لذلك ، إذا كنت كسولًا لتنظيف تجويف الفم ، فإن هذا يتسبب في عدم شفاء قروح الفم.
- تجفيف. إذا كان الجسم مصابًا بالجفاف ، فإن إنتاج اللعاب ينخفض أيضًا. في الواقع ، يحتوي اللعاب على إنزيمات يمكنها التحكم في نمو البكتيريا في الفم. لهذا السبب ، قم دائمًا بتلبية احتياجاتك اليومية من المياه ، خاصةً عندما يكون لديك آفة القروح.
- الاستهلاك الكسول للفاكهة والخضروات. لتسريع التئام قروح الآفة ، يجب أن تستهلك أطعمة مغذية وغنية بفيتامين V. يمكنك تناول الفواكه والخضروات لتسريع عملية التئام قروح الآفة التي تعاني منها. بعض الفواكه والخضروات المفيدة لقروح الفم تشمل البرتقال والموز والبابايا والخضروات الخضراء التي تحتوي على حمض الفوليك مثل السبانخ والهليون.
- تناول الكثير من الأطعمة الحارة. إن تناول الأطعمة الغنية بالتوابل ليس السبب الرئيسي لقروح الآفة. ولكن ، إذا تناولت الكثير من الطعام ، فقد يكون له تأثير ساخن على الجسم مما يؤثر على صحة الجهاز الهضمي ويطلق الحرارة الداخلية. إذا كنت تريد التعافي سريعًا من مرض القلاع ، فتجنب تناول الأطعمة الغنية بالتوابل أولاً.
اقرأ أيضا: 3 أطعمة لمنع مرض القلاع
إذا كنت تريد معرفة الحيل للوقاية من قرح الفم وعلاجها ، يمكنك أن تطلب من طبيبك من خلال التطبيق . مناقشة مع طبيب في يمكن أن يتم ذلك عبر دردشة أو المكالمات الصوتية / المرئية أي وقت وأي مكان. يمكن قبول الاقتراحات عمليا عن طريق تحميل تطبيق على Google Play أو App Store الآن!
