، جاكرتا - بصرف النظر عن الأنفلونزا ونزلات البرد ، هناك حالات أخرى يمكن أن تسبب انسداد الأنف الذي يعاني منه. يمكنك القول أن سبب هذا المرض أكثر خطورة من البرد أو الأنفلونزا. التهاب الجيوب الأنفية هو مرض ناجم عن عدوى فيروسية أو حساسية ينتج عنها تورم في جدران الأنف.
على وجه التحديد جدران عظام الخد والجبهة التي تتمثل وظيفتها في تنظيم درجة حرارة ورطوبة الهواء قبل دخوله إلى الرئتين. يُعرف هذا التجويف أيضًا باسم تجويف الجيوب الأنفية.
لا تعبث بهذه الحالة ، لأن التهاب الجيوب الأنفية يمكن أن يستمر لمدة 3 أشهر وغالبًا ما يتكرر (التهاب الجيوب الأنفية المزمن). هذا مزعج ، أليس كذلك؟ لذا ، كيف تحمي من تكرار التهاب الجيوب الأنفية؟
اقرأ أيضا: 5 حقائق عن التهاب الجيوب الأنفية
نصائح لمنع تكرار الجيوب الأنفية
حتى لا يتكرر التهاب الجيوب الأنفية بسهولة ، فهو سهل وصعب. ومع ذلك ، هناك عدة طرق يمكننا تجربتها حتى لا يتكرر هذا المرض. فضولي؟ حسنًا ، إليك طرق يمكننا تجربتها حتى لا يتكرر التهاب الجيوب الأنفية بسهولة.
ما يكفي من الراحة.
اشرب الكثير من السوائل.
اغسل يديك بانتظام.
قلل من السفر عن طريق الجو لأنه يمكن أن يسبب مشاكل لدى الأشخاص المصابين بالتهاب الجيوب الأنفية المزمن أو الحاد.
رطب ممرات الأنف بوضع منشفة دافئة على وجهك أو استنشاق البخار الساخن.
الإقلاع عن التدخين.
عالج الحساسية ونزلات البرد على الفور لأنها قد تؤدي إلى تفاقم التهاب الجيوب الأنفية.
تجنب الأشخاص المصابين بنزلات البرد والإنفلونزا.
احصل على لقاح الإنفلونزا في الموعد المحدد.
تجنب السباحة لأنها قد تسبب تهيج الغشاء المخاطي وتجويف الأنف.
توقف عن تناول الكحول لأنه يمكن أن يؤدي إلى انتفاخ أغشية الجيوب الأنفية.
تجنب التلوث ، فقد يؤدي إلى تهيج الممرات الأنفية وتفاقم التهاب الجيوب الأنفية.
تجنب الغوص لأنه يمكن أن يؤدي إلى التهابات الجيوب الأنفية لأن الماء يدخل الجيوب الأنفية من فتحتي الأنف.
تجنب درجات الحرارة الشديدة ، فالتغيرات المفاجئة في درجات الحرارة يمكن أن تزيد من آلام التهاب الجيوب الأنفية.
اعتن بصحة فمك ، يمكن أن تتطور التهابات الجيوب الأنفية من التجاويف أو الصدمة المباشرة إلى مسافات الجيوب الأنفية.
اقرأ أيضا: التهاب الجيوب الأنفية يجعل الرأس يصاب بالدوار؟ تغلب على هذا الطريق
شاهد القضية
السبب الرئيسي لالتهاب الجيوب الأنفية هو تورم جدار الأنف الداخلي بسبب الفيروس أو الحساسية. حسنًا ، هذا الفيروس هو ما يدفع الجيوب الأنفية إلى إنتاج المزيد من المخاط ، بحيث يتراكم ويسد الممرات الأنفية.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك عوامل أخرى يمكن أن تؤدي إلى حدوث هذا المرض ، مثل:
أنفلونزا ( زكام ).
التهاب الأنف التحسسي.
الاورام الحميدة الأنفية.
الحاجز المنحرف (ثني عظم الأنف).
تلوث فطري.
عدوى الأسنان.
جسم غريب عالق في الأنف.
تضخم اللحمية.
إصابة أو صدمة في الأنف.
التليف الكيسي ، وهو اضطراب وراثي يتسبب في زيادة سماكة المخاط وتراكمه في الجسم.
اقرأ أيضا: 4 عادات يمكن أن تسبب التهاب الجيوب الأنفية
عالج على الفور ، امنع المضاعفات
Ignat ، التهاب الجيوب الأنفية المزمن الذي لا يتم علاجه بشكل صحيح وسريع يمكن أن يسبب مضاعفات مختلفة. يمكن أن تنشأ المضاعفات التالية:
مشاكل في الرؤية ، يمكن أن تضعف الرؤية أو تصاب بالعمى.
تسبب التهابات الجلد أو العظام.
إذا انتشرت العدوى إلى جدار الدماغ فقد تسبب التهاب السحايا.
يسبب ضرراً جزئياً أو كلياً لحاسة الشم.
هل تريد معرفة المزيد عن المشكلة أعلاه؟ أو لديك شكاوى صحية أخرى؟ كيف يمكن أن تسأل الطبيب مباشرة من خلال التطبيق . من خلال الميزات دردشة و المكالمات الصوتية / المرئية ، يمكنك الدردشة مع الأطباء الخبراء دون الحاجة إلى مغادرة المنزل. هيا، تحميل تطبيق الآن على App Store و Google Play!
