بحاجة إلى معرفة 3 خصائص الكولسترول الذي يبدأ في الارتفاع

، جاكرتا - إن زيادة مستويات الكوليسترول في الدم أمر يجب الانتباه إليه ، لأنه يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية. والسبب هو أن ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم يمكن أن يزيد من خطر إصابة الشخص بمرض خطير.

الكوليسترول مركب دهني موجود في الدم. في الأساس ، يحتاج جسم الإنسان إلى هذا المركب للمساعدة في إنتاج الخلايا السليمة ، وعدد من الهرمونات ، وفيتامين د. يتم إنتاج معظم الكوليسترول في الكبد ، بينما يتم الحصول على البعض عادةً من الطعام الذي يدخل الجسم.

على الرغم من الحاجة إلى ذلك ، يجب الاستمرار في التحكم في كمية الكوليسترول في الدم حتى لا تكون عالية جدًا. والسبب هو أن الكوليسترول المفرط سوف يتراكم على طول الشرايين على شكل لويحات. إذا حدث ذلك ، فقد يتم حظر تدفق الدم. يحدث ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم ، المعروف أيضًا باسم فرط كوليسترول الدم ، عندما تتجاوز مستويات الكوليسترول المستويات الطبيعية.

اقرأ أيضا: كن حذرًا ، فهذه 5 أمراض يمكن أن تحدث بسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم

تختلف مستويات الكوليسترول الطبيعية من شخص لآخر. يعتمد ذلك على ما إذا كان الشخص معرضًا لخطر أعلى أو أقل للإصابة بأمراض الشرايين. لكن بشكل عام ، يكون المستوى الطبيعي للكوليسترول أقل من 200 ملليغرام لكل ديسيلتر. يقال إن الكوليسترول مرتفع إذا أظهرت نتائج فحص الدم 240 ملليغرام لكل ديسيلتر. إذن ما هي خصائص مستويات الكوليسترول المرتفعة التي يجب معرفتها؟

1. صداع

من الأعراض النموذجية التي تظهر غالبًا كعلامة على ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم الشعور بألم في مؤخرة الرأس. يمكن أن يكون الصداع الذي يظهر مزعجًا للغاية ويشعر بثقله ، ولكنه سيتحسن بعد أن تنحسر نوبة ارتفاع الكوليسترول.

2. آلام في الصدر

يمكن أن يتسبب ارتفاع مستويات الكوليسترول في ظهور أعراض على شكل ألم أو ألم في الصدر في الجبهة. عادة ، يشعر المريض أيضًا بالألم الذي يظهر كعلامة على ارتفاع الكوليسترول في الذراع. عادة ما يشعر الألم الذي يظهر بمزيد من الألم إذا ارتفع الكوليسترول مع الشعور بالتوتر أو الإجهاد المفرط.

3. اضطرابات الجهاز الهضمي

بالإضافة إلى التسبب في الألم ، يمكن أن يؤدي ارتفاع الكوليسترول أيضًا إلى تعطيل الجهاز الهضمي. يمكن أن يكون سبب اضطرابات الجهاز الهضمي بسبب ارتفاع مستويات الكوليسترول. يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم إلى حدوث اختلالات في الصفراء ، ويؤدي في النهاية إلى حصوات المرارة. في الواقع ، هناك 80٪ أكثر من حالات حصوات المرارة التي تحدث بسبب ارتفاع الكوليسترول.

اقرأ أيضا: عشاء صحي للأشخاص الذين يعانون من الكوليسترول

خطر ارتفاع نسبة الكوليسترول

يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم إلى مشاكل مختلفة في القلب والأوعية الدموية. بدءاً من تصلب الشرايين ، وتراكم الكوليسترول ، وصولاً إلى اللويحات الضارة على جدران الشرايين. سوف تتراكم اللويحة وتقلل من تدفق الدم في جدران الشرايين ، وبالتالي تتداخل مع عملية الدورة الدموية.

في الواقع ، يوجد نوعان من الكوليسترول في جسم الإنسان. هذا هو، بروتين دهنى عالى الكثافة (HDL) أو البروتين الدهني عالي الكثافة والذي يشار إليه غالبًا باسم "الكوليسترول الجيد" و البروتين الدهني منخفض الكثافة يشار إلى (LDL) أو البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة باسم "الكوليسترول الضار".

يعمل البروتين الدهني منخفض الكثافة على نقل الكوليسترول من الكبد إلى أجزاء أخرى من الجسم تحتاجه. ومع ذلك ، إذا تجاوزت كمية البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) الحد المطلوب ، يمكن أن تترسب على جدران الشرايين مسببة المرض. لتحديد مستويات الكوليسترول في الدم ، سواء كانت لا تزال طبيعية أو بدأت في الزيادة ، يمكن إجراء فحص الدم.

إذا كانت مستويات الكوليسترول مرتفعة بالفعل ، فمن المهم جدًا تغيير نمط حياتك لتجنب خطر الإصابة بالأمراض بسبب ارتفاع الكوليسترول. تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون. بالإضافة إلى ذلك ، يتحكم أيضًا في وزن الجسم والظروف الصحية. على الرغم من أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة لا يقصدون دائمًا ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ، إلا أنه ثبت أن زيادة الوزن تؤدي إلى الإصابة بأمراض مختلفة.

اقرأ أيضا: 5 طرق سهلة لخفض الكوليسترول

تعرف على المزيد حول ارتفاع نسبة الكوليسترول وخصائصه عن طريق سؤال الطبيب في التطبيق . يمكنك الاتصال بالطبيب عبر مكالمة فيديو / صوتية و دردشة. احصل على معلومات حول الصحة ونصائح الحياة الصحية من أطباء موثوق بهم. هيا، تحميلالآن على App Store و Google Play!

المشاركات الاخيرة